遅ればせながら6月の結果

7時以降食べませんダイエット、6月の結果は-2キロというところでした。
でも、7月に入ってまた1キロ戻っているので...
2歩進んで1歩下がる。という感じ。
それでも確実に毎月-1キロずつ減っていけば、
秋までには4キロ痩せているわけで...
目標-5キロには10月に到達予定。

↑なんだか上の話、毎年同じようなことを言っているような...

秋に健康診断を毎年受けるのでそれに向けてのダイエット。
秋には毎年目標値に近くなってる。
で、年末・年始に暴飲暴食して春に思いっきり太ってる...この繰り返しを何年やってるんだか。

今さらすごく痩せて恋をしよう。などと思っているわけではないんだけど、
せめて健康診断で「標準」というお墨付きをもらいたいだけ。
いつも「要注意」なんですもの。
-5キロ達成しても「要注意」?...はぁ~、普通の体になりたい。

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