テーマ:ダイエット

ダイエットその後、

私のダイエットがどうなっているのか気にしている人はいないでしょうが(笑) 夏前から報告してないのでとりあえず書いておきます。 夏はやっぱりアルコール摂取量も多く、家族で食事する時間も多く、 思ったように出来ませんでした。 途中、旅行とかするともう歯止めが利きません、 飲めや歌えやイヤ喰えや!で誰も薦めませんが自分が自分に薦めま…
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遅ればせながら6月の結果

7時以降食べませんダイエット、6月の結果は-2キロというところでした。 でも、7月に入ってまた1キロ戻っているので... 2歩進んで1歩下がる。という感じ。 それでも確実に毎月-1キロずつ減っていけば、 秋までには4キロ痩せているわけで... 目標-5キロには10月に到達予定。 ↑なんだか上の話、毎年同じようなことを言っ…
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ダイエットしてます。なんて絶対言えない。

だから、ダイエットな話題はここだけにします。 今日は友とランチしました。 それもバイキングぅ~っ。 普通、ダイエッターはバイキングなんて行かんちゅうの!!! でも、今、やってるダイエットは夜間7時以降絶対食べません!ダイエットなので。 (うわぁ~、すごい言い訳…) この7時以降ダイエットはけっこう辛いのよ。 (6時…
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途中経過

ダイエット3日目、 2日目で-500グラムでよい感じと思いきや 昨日+800グラムで 「ふりだし+300グラム」 そうスタート時より300グラム重いんです。 昨日、バイト先でまかないを食べたせいです。 「まかない いらないです」とは決して言えない情けない食い意地のはったダイエッターな私。 月曜と木曜、週2回は要注意です!!!…
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目標-5キロ(^_^)v

目標 6月末までに-2.5キロさらに7月末までに-2.5キロ 約2ヶ月で5キロ痩せるぞ(*`θ´*)計画スタートです。 7時以降食べませんダイエットで5キロの減量に成功した友人がいます。 私も真似してみます(o~-')b 頑張ります。
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